Kinesiotaping terapeutyczny w rehabilitacji i sporcie.
Metoda terapeutyczna polegająca na aplikowaniu plastrami wybranych fragmentów ciała, w ścisłe okreslony sposób, nierozciągliwa lub elastyczna wycięta przez terapeutę taśma.
Plaster (tasma)
- rozciąga się na długość, w jednym kierunku – wzdłuż od 130 do 140% podobnie jak skóra
- nie zawiera lateksu i substancji chemicznych
- jest wodoodporna
- jego grubość i ciężar jest zbliżony do właściwości skóry
- utkany z tkaniny banalniano-akrylowej, dzięki temu przepuszcza powietrze i wodę
- jest hipoalergiczny
- wytrzymałość kleju: do 5 – 7 dni na skórze
Metoda została opracowana i spopularyzowana na początku lat osiemdziesiątych przez japońskiego chiropraktyka dr. Kenzo Kase. W Europie system kinesiotapingu przedstawiony po raz pierwszy w 1998 r.
Podstawę kinesiotapingu stanowi umiejętność oceny zaburzę ze strony narządu ruchu oraz analiza problemu z jakim zmaga się pacjent. Terapeuta po odpowiednim badaniu, podejmuje decyzje w jaki sposób nakleić taśmę.
Odpowiednio aplikowany plaster wyrównuje dysfunkcje stawowe, w większości spowodowane nierównowaga mięśniowa. Struktury te są leczone i odciążane, podczas gdy stawy pozostają nadal czynne.
Kinesiotaping może być stosowany jako niezależna forma leczenia, ale generalnie stosuje się ją jako uzupełnienie fizjoterapii lub jako podtrzymanie efektów terapeutycznych.
Możliwości zastosowania:
- rehabilitacja pacjenta z bólem, obrzękami, terapia blizn, zastosowanie w terapiach neurorozwojowych u dzieci, kobiety w ciąży, zaburzenia neurologiczne, terapia pooperacyjna
- fizjoterapia sportowa: w przypadku wystąpienia kontuzji lub przeciążenia
Korzystać z metody możne praktycznie każdy. Przeciwwskazania:
- łuszczyca,
- zaawansowane choroby skóry
- cukrzyca inslulinozalezna
- trudno gojące się rany
Zalety kinesiotapingu
- wysoka tolerancja przez pacjentów
- zwiększa zakres ruchu i reguluje napięcie mięśniowe
- redukuje lub całkowicie usuwa ból poprzez aktywacje naturalnych dla organizmu procesów – czyli mającego źródło wewnątrz organizmu (plastry oddziałują na zakończenia Ruffiniego, będące receptorami bólu i czucia głębokiego)
- redukuje obrzęki
- poprawia wchłanianie się blizn oraz zwłóknień
- plastrowanie dynamiczne wspomaga także korekcje postawy
Standardowo stosuje się min od 3 do 5 aplikacji taśmy z rzędu, przy czym plaster jest noszony w granicach 3-5 dni.